Mandag svømmede jeg 45 min og fik 80 min på MTB i den skønneste efterårsskov.
Tirsdag havde vi samling i ungdoms-/elitegruppen for 30 friske løver. Først løb vi et hurtigt intervalpas på græs med 6x750m eller 6x500m. Der var mange som viste styrke.
Vores efterfølgende møde gik rigtigt godt. Gruppen forandrer sig år for år. Det bliver spændende hvad denne gruppe kommer til at præstere det næste halve år.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar