Perfekt vejr igen, og jeg er ikke generet ret meget af pollen i år. Fatter faktisk ikke hvad der sker, men fedt er det :-)
Morgenløbeturen var på 11 km / 45:30 hvoraf de 4 km var med tempo stigning 3.55 til 3.45.
Og så skulle jeg bare lige rulle en lille cykeltur. Det blev til 46 km med 32,0 km/t i snit - det føltes let.