Lørdag løb jeg først 6 km for at hente bilen i Blovstrød, hvor vi havde været til konfirmation.
Senere løb jeg 10 km med min ven Henrik i Rågeleje.
Efter torsdagsintervallerne var mit knæ blevet ømt igen, så jeg trænede ikke søndag.
Det går eller rigtigt godt med ballen/ryggen nu, og den ømhed jeg havde på skinnebenet forsvandt igen.
Ugen gav 62 km løb og 90 point i alt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar