Mandag cyklede jeg til HiN i Tisvilde og så lige da de bedste kom i mål. 1 time på MTB.

Tirsdag var jeg træner ved banetræningen. Vi løb 900m-800m-700m-600m-500m-400m.-300m-200m-100m. Jeg løb langsomt men fik da 10 km i alt.

Onsdag cyklede jeg 32 km med min søn Joachim

Torsdag cyklede jeg til arbejde på MTB. 36 km / 75 min i sidemodvind.