Jeg holdt pause torsdag+fredag+lørdag for at komme helt oven på, og starte på en frisk.
Søndag cyklede jeg 44 km med 30,0 km/t i snit. Positiv oplevelse :-)
Jeg ville også have løbet en lille tur om aftenen, men vi var 4 timer i skoven om eftermiddagen, så jeg valgte at springe over for ikke at overbelaste lysken.
I morgen starter en ny uge og nu bliver alt bedre!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar