Tidligt mandag stod jeg på båndet inden arbejde og løb 11 km med 6,5 km i 3:35. Jeg burde nok have løbet lidt langsommere, da 3:35 er over min tærskel.
Mandag aften kørte jeg 1 times spinning

Tirsdag var jeg naturligvis til fællestræning. Marie og Louise var i Malmø til TKC træning, men heldigvis var Pär-Johan, Thomas J, Andreas MJ og Jonas Brandsbjerg der til at lege med mig. Vi løb 6-5-4-3-2 min med 1 min pause. Josefine B styrede de unges gruppe hvor de løb 5-4-3-2-1 min med 2 min pause. Jeg fik 14 km i alt.