Lørdag løb jeg bare ruten igennem og fik ellers kun løbet fra sted til sted for at heppe. Så det blev kun til et par km.
Søndag cyklede jeg 2 timer på MTB med Christian Madsen. Vi talte b.la. om at der nu kommer DM i trail. Christian er jo en fremragende trailløber, og kan nemt gå hen og blive den første mester. Det er også 14 år siden han sidst var dansk mester.
Jeg fik igen løbet over 30 km og jeg cyklede 8 timer (72 point), så jeg kommer lige over 100 træningspoint.
Jeg vil prøve at øge løbemængden forsigtigt og holde et cyklingen på et rimeligt niveau hen over vinteren.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar