Jeg har løbet en halv time hver dag i denne uge. Og det går bedre og bedre. Torsdag løb jeg faktisk uden at det gjorde ondt nogle steder.
Jeg fortsætter med at supplere med cykling. Tirsdag kørte jeg 80 min MTB og torsdag 60 min med nogle bakkespurter.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar