Det er først nu, at jeg tror på, at skaderne er små meget under kontrol, at jeg kan træne godt nok til at kunne løbe nogenlunde hurtigt.
Mine primære mål er at forblive skadesfri og bevare lysten til at træne og være træner.
Jeg er ikke så fascineret af de trendy trail og ultraløb. Jeg vil hellere løbe old school konkurrencer, hvor formålet er at få mest muligt fart hele vejen til målstregen.
Jeg er lige rykket i M45 klassen, og vil gerne sætte nogle klubrekorder. De fleste rekorder i klassen indehaves af Bjarne Edske og Keld Johnsen (PR bl.a 13.46 og 28.35).
De tider jeg vil prøve at jagte er:
1500m - 4:40 hvilket vil give en 3. plads efter Edskes 4.21.10 og Kelds 4.26.26
3000m - 9:45 hvilket er lidt bedre end Keld og vil give en 2. plads efter Edskes 9.34.9
5000m - 16.30 hvilket er KR lige lidt bedre end Keld og Edske
10000m/10 km - jeg tror ikke jeg får løbet de distancer
HalvMar - under 1.15.00 kunne jeg sidste år, så jeg kan igen i år. Klubrekorden er 1.15.12.
Marathon - forhåbentligt kan jeg bygge km på til efteråret, og løbe i november. Mål sub 2.40. KR er kun 2.53.37
Derudover vil jeg gerne vinde enten V-DM 5000m eller Halvmar. Hvis det kikser håber jeg på gruppesejr ved E-løbet.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar