Jeg kom til at lade mig inspirere af Steffens 30 km tur i Fuengirola, så jeg tog selv ud på sådan et raid. Jeg løb til klubben og fik 15 km i hold 2 tempo, da hold 1 og 2 løb sammen i dag. Vi løb en stor del på dårlige sneglatte små skovveje, så tempoet på 13 km af turen var kun på 5:00. Jeg var med på et enkelt ryk over 2 km hvor vi var lige under 4:00. De sidste 15 km løb jeg selv til/fra stadion med sløjfe og her var tempoet 4:35 => 4:10.
I alt altså 30 km på 2timer20min.