onsdag den 9. november 2011

Dagens morgentur startede med stive ben og 5:00 på den første km, men vupti så gik der anderledes let og de næste 5 km løb jeg legende let på 4:00-4:05. Så 6 km på 25:15 sagde GPSén.
Desværre var det ikke fordi jeg er blevet supermand. Op ad dagen blev jeg lidt spændt i lårmusklerne, så jeg valgte at springe aftenturen over og tog kun lidt på kondicyklen og lidt coretræning.
I morgen skal jeg formiddagsjogge med Christian og på fredag skal jeg ind til Steffen og hjælpe ham mod storheden. En løbetur med Steffen kræver max gode ben for mig.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar