mandag den 7. november 2011

De næste 2 uger skal jeg være benhård ved mig selv og effektiv, for at nå at få trænet. I dag startede jeg kl. 5.45 med 6 km på 27 min (5:00 på første km og 4:10 på den sidste). På vej hjem fra arbejde blev jeg sat af ved Kollekolle og løb 12 km til Allerød. På vaskebrædtet ved Furesøen var tempoet 4:45 og på resten af turen ca. 4:20. Som jeg har skrevet masser af gange går det virkeligt godt med Blovstrøds ungdom og elite lige nu. Jeg ville bare ønske, at der var mere tid til at lave alt det, som jeg gerne ville lave for at gøre det endnu bedre.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar