torsdag den 22. december 2011

15,1 km på 66:15 min. Benene var ikke gode den første halvdel, og jeg havde egentlig beslutte mig for at nøjes med 10 km, men så begyndte det at rulle alligevel. De første 10 km gik med 4:30 i snit og herefter 4:10 i snit.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar