mandag den 9. marts 2015

Uge 10 og DMU inde

Jeg sluttede ugen med 14 km i Skive ved DM indendørs for ungdom. Jeg varmede op med Alejandro Maillet. Han gik ind og vandt 400m i suveræn stil. Så løb jeg 10 km på 42 min, hvor jeg bl.a. fik en god snak med Line Schulz fra Aalborg, som er i super form og vandt 3 gange guld. De sidste 2 km fik jeg efter at Louise og Karoline havde løbet 1500m. De blev nr. 3 og 4 og satte begge PR på 4.40.16 og 4.57.22.

På ugen fik jeg igen øget løbemængden. 85 km i alt - dog uden intervalpas. Jeg cyklede 6t10 min = 55 point, så på ugen fik jeg i alt 140 point,

Ingen kommentarer:

Send en kommentar