Endnu en fantastisk tirsdagstræning! Der var comeback til Raksha og Rune Monrad og vi var igen 20 til træning. Hvor er det fedt at unge talenter, mellemtalenter, elite og veteraner kan træne godt sammen, og hvor er der god stemning.
Vi løb i skoven med pandelamper. 2x6 min + 6x2 min (eller 2x4 min + 6x1 min). Jeg havde det ikke så godt i benene, så jeg løb bare med i bagtroppen, hvilket gav ca. 1,6 km på 6 min og ca. 600m på 2 min.
Det blev til 6,8 km interval, 4,1 km opvarmning og 3,1 km afjog. Alt i alt 14 km / 58 min.