mandag den 23. januar 2012

Uge 3

Der er egentlig ikke så meget at sige. Jeg var godt på vej til at holde planen om 115 km i denne uge, men måtte nøjes med 95 km + 1 times spinning, fordi skinnebenene begyndte at sige fra. Jeg fik heller ikke det planlagte AT-intervalpas fredag/lørdag, da benene ikke var klar. Sådan går det nogen gange, og det vigtigste er at undgå at blive skadet, så kontinuiteten i træningen kan bevares.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar